Türkiye Kayak Federasyonu Kayak Akademisi hakkında…
Türkiye Kayak Federasyonu’nun proje haline getirip uzun zamandır üzerinde çalıştığı Kayak Akademisi İstanbul Çekmeköy’de faaliyete geçti.
Kayak sporunun ülke düzeyinde yayılıp gelişmesini sağlamak adına Kayak Akademisi kulağa hoş gelen bir proje ve görüldüğü kadarıyla içeriği bir hayli zengin. Kayak Akademisinde kullanılan simulatörler bir çok takım ve başarılı sporcu tarafından kullanılıyor. Nedir bu simülatörler, hangi takımlar ve hangi sporcular kullanıyor sorusuna aşağıda cevap bulabileceksiniz.
Kayak Akademisinde neler var?
Kayak Akademisinde temel eğitim ve performans sporcuları için kullanım alanları farklı olan bir çok simülatör bulunuyor. Kayak simülatörlerinin genel anlamda katkılarını aşağıda sırlamaya çalıştık.
Kayak simülatörleri kayak sporuna yeni başlayan/başlayacak çocuklar için mükemmel bir temel eğitim aracıdır.
Simülatör eğitimini tamamlayan çocuklar, farklı kayak tekniklerini kar üzerinde daha kolay uygulayabilir.
Sporcuların sezon dışında da performanslarını korumalarında yardımcı olur.
Sporcular için kış sezonu öncesi yoğun kardiyo antrenmanı yapma imkanı sunar, kas kütlesi kazandırır ve kasların sezona eksiksiz hazırlanmasına katkı sağlar.
Simülatörler sporcuların patlama performanslarını arttırması için müthiş bir icattır.
Performans sporcularında sıklıkla görülen diz sakatlanmalarında fiziksel terapi imkanı sunar ve birçok terapist bu tip sakatlamaların tedavi sürecinde kayak simülatörlerini tavsiye eder.
Simülatörler sporcuların tedavisi süresince oldukça etkilidir ve eklemlerin üzerine herhangi bir baskı uygulamaz, bu yüzden iyileşme çok hızlıdır.
Simülatörler fonksiyonel ve motorik yetenekleri geliştirme imkanı sunar.
Tüm kas grupları üzerinde etkilidir ve çok kısa sürede yağ kaybedilmesine ve şekil alınmasına olanak sağlar.
Sporcuların dinamik bacak ekseni eğitimine katkı sağlar.
Güç, dayanıklılık, koordinasyon, denge ve patlama oranını arttırır.
Performans sporcuları için kayak simülatörleri sezon dışında saf motivasyonu sağlar, maksimum düzeyde eğlencelidir ve sporcunun antrenman programına çeşitlilik katar.
