Kayak DIN ayarı nedir, nasıl yapılır? Bilinmeyen önemi!
Kayak DIN ayarı nedir, nasıl yapılır? DIN, Deutsches Institut für Normung kısaltmasıdır. Alman Standartlar Enstitüsü, Federal Almanya Cumhuriyeti’nin resmî standart enstitüsü olup merkezi başkent Berlin’dedir. Kısa bir girişten sonra devam edelim.
Merhaba, yeni yıl yeni umutlar diyerek ve maskesiz bir yıl dileyerek yazımıza başlayalım.
Kayak yapmaya çıkmadan önce kayak bağlamalarına yaptığımız ayara DIN ayarı diyoruz. Bilenler DIN ayarını sadece kilo ayarı olarak bilebilir ancak durum sadece bundan ibaret değildir. Bu konuda her zaman daha bilinçli ve dikkatli olmaya gayret etmemiz gerekiyor. Kayak ayarlarınızı yapan yetkili genellikle size sadece kilonuzu ve kayak seviyenizi sorarak ayarlama yapar ki aslında bu yeterli değildir. Kayakta DIN ayarlarının eksik yapılması keyifli kayak tatilinizi talihsiz sakatlanmalarla bozabilir. Bu açıdan bakıldığında kayak yapanlar için DIN ayarları gizli bir tehlike oluşturur.
Kış sezonunda birkaç kez kayak tatili yapıyorsanız kayak DIN ayarlarında dikkate alacağınız hususlar;
- Kayak seviyeniz
- Boyunuz
- Kilonuz
- Ayak boyunuz
- Diz çapı ve kuvvetidir
İleri seviye bir kayaksever iseniz yada kayak yarışmalarına katılan profesyonel bir kayak yarışçısıysanız kayak ayarlarınız için daha farklı parametreler kullanılır;
- O gün hava şartları
- Zemin ve pist kondüsyonu
- Kayak tekniğiniz
- Antrenman türüne ve yoğunluğuna göre
Kayakta DIN ayarları konusunda pist ve zemin kondüsyonu açısından dikkat edilmesi gereken diğer faktörler;
- Kardaki su seviyesinin artması durumuna ıslak kar diyoruz. Islak karda kayak yaparken duruş, dönüş ve diğer hareketlerimiz zeminin ağır olması nedeniyle kısıtlanır. Bu durum kayaklara ekstra yüklenmemize ve baskı uygulamamıza neden olur. Bu nedenle havanın sıcak olduğu özellikle Mart aylarında herhangi bir sakatlanma yaşamamak için DIN ayarları düşük tutulur. Tavsiyemiz DIN ayarlarınızı bu şartlarda %10 – %20 oranında düşürmeniz.
- Kayak planınız o gün düşük yüklenme temposunda ise DIN ayarları yine düşük tutulmalıdır.
Hafif, yumuşak ve kendinizi çok yormayacak teknik bir çalışma gününde iseniz DIN ayarlarınızı yine düşük tutmalısınız. - Slalom (SL) ve Büyük Slalom (Giant Slalom – GS) yarışmalarında antrenmanlarda kullandığımız DIN ayarından daha yüksek (yaklaşık %10 – %20) ayarlar tercih etmelisiniz. Bu yarışmalarda tam güçte daha keskin ve yüksek basınçlı dönüşler yapılmaktadır.
- Süper-G ve Downhill antrenmanlarında ve yarışmalarında yine maksimum DIN ayarları kullanılmalıdır.
Daha detaylı bilgi ve Kayak DIN ayarı otomatik hesaplamaları için buradaki linki ziyaret edebilirsiniz.
Verdiğimiz bilgiler doğrultusunda kendinize en uygun DIN ayarları ile kayak keyfini doyasıya yaşayın.
Yazımızı beğendiyseniz kayak yaparken ellerimizi nasıl sıcak tutabiliriz yazımız ilginizi çekebilir.
